9 mois à croquer

PAR Alim'mater

Alim’Mater a été fondée par des professionnels de santé et des chercheurs dans les domaines de la nutrition et de la périnatalité, dans le but de répondre à un enjeu de santé publique majeur : le manque de prévention en faveur d’une alimentation plus saine et plus durable dès la grossesse. L’association développe des programmes de prévention innovants, incluant des outils digitaux, pour sensibiliser les futures et jeunes mères et leur entourage proche à l’alimentation saine et durable, adaptée à leurs besoins et ceux de leurs enfants, pour aujourd’hui et demain. 

9 mois à croquer

« 9 mois à croquer » est un programme de prévention primaire, co-construit entre des professionnels de la nutrition, en s’appuyant sur les besoins exprimés des femmes enceintes. Il vise à sensibiliser les futures mamans, notamment celles qui ont un petit budget, à l’alimentation saine et durable et à les accompagner progressivement dans la mise en place de changements dans leur alimentation en prenant en compte leurs habitudes, leurs contraintes de temps et de budget. 

 
Le programme accompagne les futures mamans en mettant à leur disposition une application mobile gratuite permettant d’avoir accès à des conseils alimentaires personnalisés, à des recettes, et à des astuces. Les conseils sont proposés progressivement afin de permettre à chacune de les intégrer à son alimentation, sans être submergée d’informations, et en proposant, en priorité aux futures mamans à petit budget, un atelier animé par une diététicienne et/ou une sage-femme abordant l’alimentation saine et durable de manière ludique.

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